ঢ্যাঁড়শের মূল্যবান পুষ্টিগুণ গুলি....
ঢ্যাঁড়শের মূল্যবান পুষ্টিগুণ গুলি....
ঢ্যাঁড়শে ভিটামিন এ, সি, কে, এবং ফোলেটের পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ন খনিজ যেমন- ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম থাকে।
ঢ্যাঁড়শে ভিটামিন এ, সি, কে, এবং ফোলেটের পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ন খনিজ যেমন- ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম থাকে।
ঢ্যাঁড়শের ফাইবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
ঢ্যাঁড়শের ফাইবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
ঢ্যাঁড়শের ভিটামিন এ এবং সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং বলিরেখা কমাতে সহায়ক।
ঢ্যাঁড়শের ভিটামিন এ এবং সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং বলিরেখা কমাতে সহায়ক।
ঢ্যাঁড়শ চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং খুশকির সমস্যা দূর করে।
ঢ্যাঁড়শ চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং খুশকির সমস্যা দূর করে।
ঢ্যাঁড়শে থাকা আয়রন রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ঢ্যাঁড়শে থাকা আয়রন রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ঢ্যাঁড়শের ভিটামিন-কে এবং ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায় এবং অষ্টিওপরেসিস প্রতিরোধ করে।
ঢ্যাঁড়শের ভিটামিন-কে এবং ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায় এবং অষ্টিওপরেসিস প্রতিরোধ করে।
ঢ্যাঁড়শে ভিটামিন-এ থাকার কারণে এটি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং দৃষ্টি শক্তি উন্নত করে।
ঢ্যাঁড়শে ভিটামিন-এ থাকার কারণে এটি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং দৃষ্টি শক্তি উন্নত করে।
ঢ্যাঁড়শ লিভার পরিষ্কার রাখতে এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সহায়ক।
ঢ্যাঁড়শ লিভার পরিষ্কার রাখতে এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সহায়ক।
এখানে দেওয়া পরামর্শ সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লেখা। কোনও চিকিৎসা/ঔষধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে ডাক্তার বা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
এখানে দেওয়া পরামর্শ সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লেখা। কোনও চিকিৎসা/ঔষধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে ডাক্তার বা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।