তাল শাঁসের বিভিন্ন উপকারিতা..
তাল শাঁসের বিভিন্ন উপকারিতা..
তাল শাঁসে রয়েছে ভিটামিন-বি, যা শরীরে শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রম ঠিক রাখে।
তাল শাঁসে রয়েছে ভিটামিন-বি, যা শরীরে শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রম ঠিক রাখে।
তাল শাঁস ভিটামিন-সি তে ভরপুর, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।
তাল শাঁস ভিটামিন-সি তে ভরপুর, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।
তাল শাঁসে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম থাকে, যা রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
তাল শাঁসে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম থাকে, যা রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
তাল শাঁসে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম থাকে, যা হাড় ও দাঁতের গঠন ও মজবুতিতে সাহায্য করে।
তাল শাঁসে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম থাকে, যা হাড় ও দাঁতের গঠন ও মজবুতিতে সাহায্য করে।
তাল শাঁসে রয়েছে আয়রন, যা রক্তে হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়ক।
তাল শাঁসে রয়েছে আয়রন, যা রক্তে হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়ক।
তাল শাঁস হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠ্য কাঠিন্য দূর করে।
তাল শাঁস হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠ্য কাঠিন্য দূর করে।
তাল শাঁসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং বয়সজনিত রোগ প্রতিরোধ করে।
তাল শাঁসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং বয়সজনিত রোগ প্রতিরোধ করে।
তাল শাঁসে পর্যাপ্ত জল থাকে, যা শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখে।
তাল শাঁসে পর্যাপ্ত জল থাকে, যা শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখে।
তাল শাঁসের প্রাকৃতিক শর্করা শরীরকে তাৎক্ষনিক শক্তি প্রদান করে।
তাল শাঁসের প্রাকৃতিক শর্করা শরীরকে তাৎক্ষনিক শক্তি প্রদান করে।
তাল শাঁস শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে।
তাল শাঁস শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে।
এখানে দেওয়া পরামর্শ সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লেখা। কোন চিকিৎসা/ঔষধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে ডাক্তার বা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
এখানে দেওয়া পরামর্শ সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লেখা। কোন চিকিৎসা/ঔষধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে ডাক্তার বা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।