রসুনের মহৌষধী গুণাগুণ গুলি..

রসুনের মহৌষধী গুণাগুণ গুলি..

রসুনে অ্যান্টিব্যাকটেরিইয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল গুণাগুণ রয়েছে, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।

রসুন রক্তচাপ কমাতে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।

রসুনে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট  রয়েছে, যা শরীরের ফ্রি র‍্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং বার্ধক্যজনিত সম্যসা প্রতিরোধে সহায়ক।

রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণাগুণ প্রদাহ কমাতে সহায়ক এবং বিভিন্ন প্রদাহজনিত রোগ প্রতিরোধে কার্যকর।

রসুনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাগুণ বিষক্রিয়া প্রতিরোধে সহায়ক এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।

রসুন হজন প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে কার্যকর।

রসুনের অ্যান্টিসেপটিক গুণাগুণ ত্বকের সংক্রমন প্রতিরোধে সহায়ক এবং ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষায় কার্যকর।

রসুনে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান মানসিক চাপ কমাতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়ক।

এখানে দেওয়া পরামর্শ সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লেখা। কোনও চিকিৎসা/ঔষধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে ডাক্তার বা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।