আনারসের বিভিন্ন উপকারীতা গুলি...
আনারসের বিভিন্ন উপকারীতা গুলি...
আনারস ভিটামিন সি, B6 এবং ম্যাঙ্গানিজের ভালো উৎস, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
আনারস ভিটামিন সি, B6 এবং ম্যাঙ্গানিজের ভালো উৎস, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
আনারসে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা কোষের ক্ষতি রোধ করে।
আনারসে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা কোষের ক্ষতি রোধ করে।
আনারসে ব্রোমেলাইন এনজাইম থাকে যা প্রোটিন হজমে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
আনারসে ব্রোমেলাইন এনজাইম থাকে যা প্রোটিন হজমে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
আনারসে পটাশিয়াম থাকে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে।
আনারসে পটাশিয়াম থাকে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে।
আনারসে প্রচুর ম্যাঙ্গানিজ থাকে, যা হাড়ের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়ক।
আনারসের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
আনারসের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
আনারসের রস ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করে এবং ত্বক মসৃণ করে।
আনারসের রস ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করে এবং ত্বক মসৃণ করে।
আনারসে ক্যালোরির পরিমান কম থাকায় এটি ওজন কমাতে সহায়ক।
আনারসে ক্যালোরির পরিমান কম থাকায় এটি ওজন কমাতে সহায়ক।
এখানে দেওয়া পরামর্শ সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে লেখা। কোনও চিকিৎসা/ঔষধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে ডাক্তার বা প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।